Przecież to wiadome od dawna że jedzenie kalorycznych rzeczy jest bardziej szkodliwe. Nabyte kalorie których potem się nie spali (przez np. ćwiczenia) przekształcają się w tłuszcz który jak każdy wie z czasem zaczyna się robić niebezpieczny dla organizmu. Ale też nie można przeginać i jeść tylko mało kaloryczne produkty bo moze z czasem wystąpić niedobór pewnych witamin bo nie wszystkie nisko kaloryczne produkty mają odpowiednia ilość zawartych w sobie witamin i innych potrzebnych składników odżywczych.
Dlatego też powinno się jeść wszystko ale z umiarem.
Przecież to wiadome od dawna że jedzenie kalorycznych rzeczy jest bardziej szkodliwe. Nabyte kalorie których potem się nie spali (przez np. ćwiczenia) przekształcają się w tłuszcz który jak każdy wie z czasem zaczyna się robić niebezpieczny dla organizmu. Ale też nie można przeginać i jeść tylko mało kaloryczne produkty bo moze z czasem wystąpić niedobór pewnych witamin bo nie wszystkie nisko kaloryczne produkty mają odpowiednia ilość zawartych w sobie witamin i innych potrzebnych składników odżywczych. Dlatego też powinno się jeść wszystko ale z umiarem.
Odpowiedz